-
[unable to retrieve full-text content]
بررسی‌ها نشان می‌دهد تحلیل رفتن عضلات در سنین بالا با کاهش سیگنالهای عصبی مرتبط است.
به گزارش پزشکین به نقل از ایسنا؛ متخصصان علوم پزشکی در بررسی علت روندِ طبیعی تحلیل رفتن عضلاتِ پاها در سنین بالا دریافتند از دست رفتن عصب‌ها موجب این وضعیت می‌شود.
در بررسی انجام گرفته روی 168 مرد، پزشکان انگلیسی مشاهده کردند عصب‌های کنترل کننده پاها تا سن 75 سالگی حدود 30 درصد کاهش می‌یابند.
با بالا رفتن سن ماهیچه پاها کوچکتر و ضعیف‌تر می‌شود و موجب بروز مشکلاتی در حرکت‌های روزمره همچون بالا و پایین رفتن از پله‌ها و بلند شدن از روی صندلی می‌شود.
به گفته کارشناسان در نهایت تمامی افراد دچار این وضعیت می‌شوند اما علت دقیق این مشکل مشخص نیست.
پزشکان انگلیسی اظهار داشتند: به طور معمول در افراد جوان 60 تا 70 هزار عصب وجود دارد که حرکت در پاها را کنترل می‌کند اما تعداد آنها در سنین بالا به طور قابل توجهی تغییر می‌کند.
به گزارش شبکه خبری بی بی سی، به گفته آنها کاهش شدید عصب‌های کنترل کننده ماهیچه‌ها به این مفهوم است که آنها از بین می‌روند. ماهیچه‌ها نیاز دارند سیگنالهای صحیحی از سیستم عصبی دریافت کنند که پیام منقبض شدن را به آنها برساند و بدن بتواند حرکت داشته باشد.
بین هند و اقیانوس آرام، اندونزی واقع شده است. این کشور میزبان بیش از 18000 جزیره مختلف است.
جزایر دیدنی اندونزی
به گزارش پرشین استار به نقل از مجله مسافرت؛ یکی از مشهور ترین جزایر در این ناحیه جزیره جاواست. سایر جزایری که در این کشور یافت می‌شود نیز ارزش بازدید را خواهد داشت. هنوز بیشتر این جزیره‌ها خالی از سکنه هستند. این جزایر میزبان سواحل زیبا، آتشفشان‌های جذاب و مقاصد گردشگری عالی هستند.
جزیره Wakatobi:
در جنوبی ترین گوشه اندونزی استان Sulawesi Tenggara قرار دارد که میزبان جزیره Wakatobi است. این مجمع الجزایر کوچک برای غواصی بسیار مشهور و شناخته شده است. این جزیره به عنوان بهترین قصد غواصی در اندونزی شناخته شده است. بیشتر ساکنان محلی و هتل‌ها در اختیار بازدید کنندگان قرار دارند. دو مورد از بهترین مناطق در مجمع الجزایر Wakatobi برای غواصی Pulau Tomia و Pulau Hoga است.
جزایر Bangka-Belitung:
در کنار سواحل سوماترا جزیره ای به نام Bangka-Belitung قرار دارد. این جزایر مکان عالی و چشم نواز برای افرادی است که به دنبال سواحل زیبا می گردند. بیشتر سواحلی که در این ناحیه قرار دارد طولانی اند و جمعیت زیادی در آن وجود ندارد. شما می‌توانید از آب شفاف و زلال ان لذت ببرید. همچنین می توانید برخی از فانوس های دریایی هلندی که متعلق به قرن 19 است را کاوش کنید.
جزیره باندا Banda:
در جنوب Maluku جزیره ای به نام باندا قرار دارد. این مجمع الجزایر به خاطر ادویه‌هایش در میان افراد مشهور و شناخته شده است. قرن‌هاست که ادویه های مختلفی همچون جوز هندی از این ناحیه به سایر قسمت‌های جهان فرستاده می‌شود. باندا تحت فرمانروایی پرتغالی‌ها، هلندی‌ها و حتی انگلیسی‌ها بود است. شما می‌توانید در این ناحیه به پیاده روی بپردازید، از دریا دیدن کنید و از خوردن ماهی گریل شده لذت ببرید.
جزیره فلورز Flores:
یکی از جزایر کمتر شناخته شده در اندونزی جزیره ای به نام فلورز است. این جزیره بی شک یکی از زیباترین مناظر را در این ناحیه دارد. با اینکه کارهای زیادی در این ناحیه می‌توانید انجام دهید اما این جزیره مسیری به جزیره Komodo است. این ناحیه منطقه ای جذاب برای مسافران است تا بتوانند از پارک ملی Komodo دیدن کند. در جزیره فلورز شما می‌توانید دریاچه های جذابی را مشاهده کنید که رنگ آن به خاطر مواد شیمیایی و مواد معدنی تغییر می‌کند.
جزیره Bunaken:
در شمالی ترین بخش Sulawesi جزیره ای به نام Bunaken قرار دارد. این جزیره برای افرادی که می‌خواهند از پارک ملی Bunaken دیدن کنند مقصد بسیار خوبی خواهد بود. پارک ملی Bunaken میزبان بیش از 70 درصد گونه‌های ماهی است و می تواند علاقه مندان زیادی را به خود جذب کند. افرادی که شناگران و غواصان ماهری هستند می‌توانند از مناطق غواصی در این ناحیه لذت ببرند. با اینحال غواصی در صخره‌های مرجانی کم عمق تر برای سایر افراد نیز امکان پذیر است. بعد از یک روز فعالیت، اطمینان حاصل کنید که از نوشیدنی‌های محلی لذت می برید.
جزیره Gili:
یکی از محبوب ترین مقاصد گردشگری در کل اندونزی مکانی به نام جزیره Gili است که در سواحل Lombok واقع شده است. سعی کنید سفری به این ناحیه داشته باشید و از مناطق زیبای آن لذت ببرید. بزرگترین جزیره Gili با عنوان Gili Trawangan شناخته شده است و بهترین مکان برای غواصی و انجام تمرینات یوگاست. جزیره Gili Meno نیز به عنوان عاشقانه ترین جزایر در این ناحیه شناخته شده و برای ماه عسل مورد استفاده قرار می‌گیرد. سومین جزیره Gili Air نام دارد که برای غواصان محبوب است.
جزایر Raja Ampat:
در منطقه پاپوآی اندونزی جزایر راجا آمپات قرار دارد. اگرچه بیش از 600 جزیره شخصی در اندونزی وجود دارد که راجا آمپات را تشکیل می‌دهد اما بزرگترین جزایر Waigeo, Misoo Bantanta و Salawati نام دارند. این جزایر به خاطر تنوع زیستی خود شناخته شده و مشهور اند. همین امر باعث می‌شود این مناطق برای غواصی و تماشای پرندگان عالی باشد. در راجا آمپات شما می‌توانید گونه های مختلفی از پرندگان را مشاهده کنید. این جزایر میزبان سواحل زیبا و چشم نواز با اب‌های آبی رنگ کم عمق است.
جزیره بالی Bali:
شاید بتوان گفت بالی محبوب ترین و شناخته شده ترین جزیره در اندونزی است. اگرچه در طول برخی از فصل‌های سال این منطقه ازدحام زیادی دارد اما هنوز هم بهترین جزیره برای بازدید در اندونزی است. بالی که به عنوان جزیره خدایان نیز شناخته شده است دارای مناظر متعدد، سواحل باورنکردنی و فرهنگ هندوی عالی است. یکی از جذاب ترین مناطق در این جزیره شهری با نام Ubud است که میزبان جنگل‌هایی با میمون‌ها و گالری‌هاست. زمانی که در بالی هستید می‌توانید معابد هندو را کاوش کنید، در طراف آتشفشان به پیاده روی بپردازید یا مزارع برنج را از نزدیک مشاهده کنید. گشت و گذار، قایقرانی، ماهیگیری، یوگا و غواصی فقط چند عنوان از سرگرمی‌های بی شماری است که شما می‌توانید در جزیره زیبا و بزرگ بالی از آن لذت ببرید.
منبع: جزایر اندونزی
موسسات و مجله های زیادی هستند که هر ساله اقدام به معرفی لیست خودروهای برتر از جهات مخلتف می کنند و یکی از این مجلات، مجله Consumer Reports است که غیر انتفاعی به شمار می رود و همواره در زمینه های مختلف توصیه‌های بی‌طرفانه‌ای را به خوانندگان خود ارائه می‌دهد.
مجله Consumer Reports در جدیدترین گزارش خودرویی خود، پس از تست و محک زدن مدل های مختلف در بیش از 17 مرحله آزمون، درنهایت لیست 20 دستگاهه از کم عیب و ایرادترین خودروهای جهان را معرفی کرده است و ما نیز در این گزارش به معرفی مختصر 10 خودرو نخست این لیست می پردازیم.
1) Toyota 4Runner
خودرو نخست که در صدر کم عیب و ایراد ترن خودروهای لیست اعلامی از سوی Consumer Reports آمده، مدل Toyota 4Runner است. این شاسی بلند از سال 1984 تا به امروز درخط تولید شرکت تویوتا بوده است و محبوب ترین خودرو در کشور افغانستان نیز به شمار می رود. این خودرو برای سالیان متوالی، که مجله Consumer Reports آن را 13 سال اعلام کرده است، می تواند مبرا از هرگونه نقص و نیاز مبرم به تعمیر باشد و از سال 2010 با روی کار آمدن نسل پنجم آن بیش از سابق در زمینه مقاومت و پایداری حرف برای گفتن داشته است.
2) Toyota Prius
رده دوم لیست کم عیب و ایرادترین خودروهای جهان به مدل هیبرید و محبوب شرکت تویوتا، پریوس تعلق دارد. یکی از مهمترین موضوعات در بحث پایداری خودروهای برقی میزان طول عمر باتری تعبیه شده در آنهاست که تویوتا موفق شده است این معضل موجود در خودروهای برقی را برطرف ساخته و مدل پریوس که می تواند برای 12 سال متوالی بدون هیچ ایراد و نقص اساسی به صاحب خود خدمت رسانی کند را به بازار عرضه کرده است.
3) Toyota Camry
رده سوم لیست نیز به خودرویی دیگر از شرکت خودروسازی تویوتا ژاپن تعلق دارد تا تویوتا نشان دهد در زمینه استهلاک و عمر محصولات و همچنین مدت زمانی که طول می کشد تا محصولات به تعمیر اساسی نیاز داشته باشند، حرف های زیادی برای گفتن دارد و در حال حاضر یکی از مطمئن ترین سازندگان خودرو در سطح جهان است. تویوتا کمری یکی از خودروهای محبوب در امریکا به شمار می رود که در صورت کنار گذاشتن خودروهای پیکاپ، از سال 1993 تا به امروز پرفروش ترین محصول به حساب می آید.
4) Lexus ES
شاید با دیدن نام لکسس به عنوان چهارمین خودرو برتر از نظر میزان پایین نقص، به ابهت شرکت تویوتا ژاپن پی برده باشید. ولی باید این نکته را همین حالا گفت که در 10 خودرو ابتدایی لیست اعلام شده از سوی مجله Consumer Reports ،9 خودرو به شرکت تویوتا و زیر مجموعه لاکچری ساز آن لکسس تعلق دارد تا دیگر با دیدن نام محصولات این شرکت شگفت زده نشوید. مدل لکسس ES که بر پایه تویوتا کمری ساخته شده است به عنوان کم عیب و ایرادترین خودرو لوکس جهان شناخته می شود. بنابر اعلام مجله Consumer Reports، پیشرانه، گیربکس، سیستم سوخت رسانی و قطعات حیانی این خودرو می توانند 11 سال متوالی بدون هیچ ایرادی به فعالیت خود ادامه دهند.
5) Toyota RAV4
مدت زمانی کارکرد بدون ایراد برای تویوتا راوفور 10 سال اعلام شده است و همین امر راوفور را به یکی از پرفروش ترین شاسی بلندهای شرکت تویوتا در سطح جهانی کرده است که گزینه ای ایده آل برای خانواده ها به شمار می رود.
6) Lexus IS
رده ششم لیست کم عیب و ایراد ترین خودروهای جهان به دیگر خودرو لوکس شرکت لکسس، مدل Lexus IS تعلق دارد. این خودرو نخستین بار در سال 1998 میلادی راهی بازار شد و در حال حاضر سومین نسل از آن به فروش می رسد.
7) Lexus GS
سدان لاکچری لکسس به عنوان سومین خودروی مطمئن و کم عیب و ایراد شرکت لکسس به حساب می آید. این خودرو که مقطعی با نام تویوتا آریستو نیز خطاب می شد، در حال حاضر چهارمین نسل خود را تجربه می کند.
8) Toyota Avalon
خودرو مدل آوالون که خودرویی سدان و فول سایز با ظاهری اسپرت و مخصوص استفاده خانوادگی است، پنجمین خودروی برتر تویوتا از حیث مقاومت و پایداری و البته کارکرد بدون ایراد است.
9) Mazda3
به احتمال زیاد پس از شنیدن نام 8 محصول از کمپانی تویوتا، با دیدن نام مزدا 3 در لیست مجله Consumer Reports، خواه و ناخواه جذب این خودرو شده اید چرا که تنها خودرویی است که به سلطه محصولات تویوتا و لکسس برای کسب هر 10 رده نخست این لیست پایان داده است. این خودرو که در دو نسخه هاچبک و سدان به بازار عرضه می شود در کشورمان نیز از محبوبیت زیادی برخوردار است.
10) Lexus CT 200h
دومین خودرو هیبرید موجود در لیست 10 خودروی برتر جهان از نظر کم عیب و ایراد بودن به مدل Lexus CT 200h تعلق دارد. این هاچبک خوش چهره لکسس نخستین بار در سال 2011 میلادی به بازار عرضه شد و علی رقم سن و سال پایین خود یکی از موفق ترین محصولات لکسس از نظر میزان مقاوت و پایداری است.